Есть четыре продукта, которые способствуют естественному выведению вредных веществ из организма и улучшению общего самочувствия.
Их назвала специалист в области диетологии Мария Трушина, сообщает корреспондент сетевого издания «Белновости».
По словам эксперта, регулярное включение этих продуктов в рацион помогает поддерживать работу ключевых систем организма, передает АБН24.
В список вошли:
1. Чеснок. Способствует очищению сосудов, снижению уровня холестерина и укреплению сердечно-сосудистой системы.
2. Морковь. Поддерживает функцию печени и желудочно-кишечного тракта, помогая выводить токсины, а также положительно влияет на состояние кожи.
3. Белокочанная капуста. Богата витаминами, активизирует вывод вредных соединений и способствует нормализации метаболизма.
4. Клюква. Обладает противовирусными свойствами, эффективно очищает мочеполовую систему и замедляет процессы старения.
Эти продукты, по словам специалиста, помогают телу самостоятельно избавляться от всего вредного, укрепляя иммунитет и даря чувство легкости.
Автор: Дмитрий Бобрович
