Эксперты по здоровому питанию рассказали о том, как правильно питаться перед проведением вакцинации от коронавируса COVID-19.
Диетологи настоятельно рекомендуют придерживаться правильного питания перед прививкой и после проведения процедуры. Важно не просто разнообразить рацион.
Диетологи обращают внимание вакцинирующихся, что питание должно быть разнообразным, но в первую очередь полезным.
Очень важно на это время отказаться от употребления алкоголя, который может усилить реакцию организма на инъекцию.
Однако если человек до вакцинации в основном питался фастфудом, то в таком случае правильное питание не сильно повлияет на усиление иммунитета.
Хронические заболевания, связанные с образом питания, развиваются постепенно. Поэтому правильный рацион не может решить проблему даже за неделю. Если на симптомы хронических заболеваний накладывается прививка, то, конечно, есть вероятность, что человек, питающийся фастфудом, перенесет вакцинацию хуже, – цитирует издание Nation News слова диетолога Натальи Нефедовой.
