В последнем месяцев лета пройдет очередной многодневный пост в 2019 году – Успенский пост.
Название поста происходит от Успения Пресвятой Богородицы, в честь которой и был он установлен. Какие традиции у поста, когда и как следует питаться в эти дни? Читайте ниже.
Дата Успенского поста 2019
В этом году он начинается в среду, 14 августа. В этот же день в народе отмечают Медовый Спас, или праздник Маковея. А церковь чтит Происхождение Честных Древ Животворящего Креста Господня.
Сам Успенский пост длится 14 дней. К слову, это самый короткий из четырех многодневных постов. Завершается он 28 августа, в преддверии дня Успения Пресвятой Богородицы.
Как питаться в Успенский пост
Хоть этот пост самый короткий по продолжительности времени, но одновременно он самый суровый, уступая по суровости только Великому посту.
На протяжении двух недель людям запрещается есть мясо и мясные блюда, яйца, рыбу, молоко и молочные продукты. Также не следует злоупотреблять горячей, вареной пищей, которая содержит в себе растительное масло.
В этот период лучше отдать предпочтение ягодам, овощам и зелени - всем летним дарам.
Послабление поста ожидается 19 августа - праздник Преображения Господня, или Яблочный Спас. В этот день можно есть рыбу, горячую пищу с маслом и пить немного вина.
Успенский пост 2019 – календарь питания по дням недели:
- Понедельник, среда, пятница – разрешено сухоядение.
- Вторник, четверг – разрешена горячая вареная пища без растительного масла.
- Суббота, воскресенье – разрешена горячая вареная пища с растительным маслом и вино.
Традиции в Успенский пост
Суть Успенского поста заключается не только в пищевых ограничениях, но и в очищении души и тела. На протяжении двух недель человеку следует воздерживаться от негативных эмоций и поступков, также научиться подавлять злобу и раздражение. Не стоит злоупотреблять излишними удовольствиями и шумными развлечениями.
В этот период важно очиститься духовно, подумать о жизни и посвятить время молитвам.
Фото: Pixabay
