Самые частые травмы зимой и как их избежать: советы травматолога

03.12.2025 15:26

Травматолог-ортопед первой квалификационной категории Республиканского научно-практического центра травматологии и ортопедии Андрей Ярошевич рассказал о сезонном росте травм, связанных с гололедом, и объяснил, как минимизировать риски.

Специалист отметил, что после временного затишья в период пандемии, когда люди реже выходили на улицу, снова наблюдается тенденция к увеличению количества обращений, сообщает корреспондент сетевого издания «Белновости».

Рост, по его словам, хотя и небольшой – около трех процентов – но стабильный. При этом структура травм заметно меняется в зависимости от времени года.

Ноги
Фото: © Белновости

«Летом более характерен бытовой травматизм, а зимой – гололедные травмы и травмированные конечности. Наиболее уязвимые части тела в этот период – голеностопный сустав, коленные и лучезапястные суставы, реже отделы позвоночника, иногда и травмы головы», – пояснил Андрей Ярошевич в беседе с «БЕЛТА».

Врач подчеркнул, что даже относительно легкие повреждения, полученные при падении, ведут к длительной нетрудоспособности.

Например, перелом костей предплечья в области лучезапястного сустава требует лечения и восстановления не менее полутора месяцев. А на реабилитацию после перелома лодыжек, который часто встречается при гололеде, может уйти до трех месяцев.

Особое внимание медик уделил самой уязвимой группе – пожилым людям.

Падение для них чревато тяжелейшими последствиями, такими как перелом шейки бедра или повреждения позвоночника, которые почти в 90% случаев требуют сложного хирургического вмешательства.

«Пожилой человек, когда выходит на улицу, должен понимать, что повреждения от падений могут быть фатальными. Дополнительная опора в таком возрасте необходима, я бы рекомендовал всем, у кого нарушена координация, зимой брать в руки трость», – призвал травматолог.

В качестве основных мер профилактики Андрей Ярошевич посоветовал внимательно выбирать зимнюю обувь.

Она должна быть свободной, устойчивой, с широкой негладкой подошвой и выраженным протектором.

Врач также упомянул о существовании специальных противоскользящих устройств – металлических шипов на резинках, которые надеваются на подошву.

Главный вывод, который сделал специалист: при любом падении с ударом головы или подозрении на перелом нельзя заниматься самодиагностикой.

«Свое состояние не нужно оценивать самостоятельно: при малейшем подозрении следует обязательно обратиться к врачу», – заключил Андрей Ярошевич.

Елена Шимановская Автор: Елена Шимановская Редактор интернет-ресурса