Свежевыжатые фруктовые соки всегда считались полезнее лимонадов и прочих прохладительных напитков с добавлением сахара.
Американские эксперты постановили, что фреш так же опасен, как и сладкая газировка. Один из медицинских журналов опубликовал информацию, содержащую данные исследования американских специалистов относительно пользы фруктовых соков.
Так, в исследовании говорится, что зачастую фруктовые соки содержат столько же сахара и калорий, сколько и подслащенные напитки.
При этом специалисты подчеркивают, что сахар в свежевыжатых фруктовых соках имеет естественное происхождение, при этом организм усваивает его одинаково, как и при употреблении подслащенных напитков.
В исследовании были задействованы 13,4 тысячи добровольцев, которые в повседневной жизни употребляли различные сладкие напитки.
В итоге, как сообщает издание, стало известно, что риск заработать ишемическую болезнь сердца для тех, кто пьет фреш или подслащенные напитки, абсолютно одинаков.
Фото: © Белновости
