С 28 ноября у всех верующих начинается 40-дневный Рождественский пост.
В этот период следует соблюдать некоторые правила в питании и поведении.
Нужно больше читать, а самое главное – чаще бывать на службах в храме. Нужно уделять время молитвам.
Желательно во время поста уделять время труду, близким людям.
Что нельзя делать?
На время соблюдения поста следует изменить свое меню. Лучше отказаться от молочных и мясных продуктов. Кроме того, желательно отказаться и от яиц.
Отказаться следует и от алкогольных напитков.
Однако мало просто поменять рацион питания. Нужно также заняться духовным очищением.
В этот период не стоит ссориться, вступать в конфликты, а также обманывать, сплетничать и просто выплескивать негативные эмоции на других людей.
Также нужно сократить время на просмотр телевизора и соцсетей. Кроме того, посещение клубов и других подобных заведений нежелательно в этот период, но и уныние не приветствуется.
