Как избежать ссоры: почему нужно обниматься не менее 8 раз в день, даже если вы сильно злы
Семейные психологи из Калифорнийского университета в мае 2024 года обнародовали данные: пары, которые обнимаются минимум 8 раз в сутки, ссорятся на 63% реже. Даже если конфликт уже начался, объятия снижают уровень кортизола за 90 секунд.




















