Отопление включают уже осенью, так как в противном случае помещение достаточно быстро остывает.
Но большое количество радиаторов отопления несёт с собой другие проблемы – воздух в помещениях становится слишком сухим.
Это отрицательно сказывается на состоянии дыхательных путей – врачи считают, что к зиме лучше подготовиться заранее.
Давайте посмотрим, что по этому поводу говорят врачи.
Как решить проблему слишком сухого воздуха
Перед сном рекомендуется увлажнять слизистую носа – для этой цели можно использовать пальмовое или абрикосовое масло.
Воздух в квартире увлажняет большое количество домашних цветов. Но листья растения лучше опрыскивать из пульверизатора.
Также помещение нужно проветривать на регулярной основе, чтобы воздух стал более влажным.
Следует следить за своим самочувствием и чаще выходить на прогулки, если есть такая возможность.
