Люди привыкли менять постельное белье по привычке — раз в неделю или две, не задумываясь о сезоне. Но температура воздуха и влажность играют куда большую роль, чем принято считать.
Летом тело выделяет больше пота, особенно в жаркие ночи, когда кондиционер не справляется. Это создает благоприятную среду для размножения бактерий и грибков, сообщает корреспондент Белновости.
Исследования показали, что летом белье нужно стирать не реже одного раза в 5–7 дней. При этом важно учитывать, что даже при отсутствии видимых загрязнений микрочастицы пота и кожного сала накапливаются быстро.
Зимой ситуация меняется: кожа менее активна, потоотделение снижается, а воздух в помещении суше. Это позволяет увеличить интервал между стирками до 10–14 дней.
Однако если человек болеет, страдает от аллергии или спит с домашними животными, частота стирки должна оставаться высокой вне зависимости от сезона. Особенно это касается наволочек, которые контактируют с кожей лица.
Материалы постельного белья тоже влияют на частоту ухода: хлопок и лен впитывают больше влаги, чем синтетика. Поэтому натуральные ткани требуют более частой стирки.
Тем, кто спит без одежды, стоит быть особенно внимательными: прямой контакт кожи с тканью ускоряет загрязнение. В таких случаях летний режим стирки лучше применять круглый год.
Также важно учитывать качество стирального порошка и температуру воды. Только при температуре выше 60 градусов можно эффективно удалить большинство микроорганизмов.
Если белье сушится в помещении, особенно зимой, это может способствовать накоплению пыли и плесени. Поэтому регулярная смена и проветривание становятся необходимыми.
Психологи отмечают, что свежая постель положительно влияет на качество сна и настроение. Чистое белье ассоциируется с комфортом и безопасностью.
Наконец, стоит помнить, что регулярная стирка — это не просто гигиеническая мера, а способ сохранить здоровье кожи и дыхательной системы. Особенно важно это для детей и пожилых людей.
Автор: Сергей Туманов
