Многие из нас полагают, что счастье – это только одна цель, по достижении которой жизнь станет совершенно другой.
Но психологи считают, что счастья в жизни человека гораздо больше, чем кажется.
Мы предлагаем сфокусироваться на нескольких примерах, которые дадут возможность научиться распознавать наличие счастья в жизни.
Давайте разберёмся в этом вопросе подробнее.
Какие бывают виды счастья
Вот несколько вариантов.
- Гордость. Если вы когда-нибудь наконец-то завершали крупный проект, то вы знаете это чувство счастья.
- Хорошие отношения с окружающими. Общение, которое приносит положительные эмоции, очень важно для счастья.
- Удовлетворённость. Это способность радоваться тому, что у вас уже есть.
- Веселье. Будучи взрослыми, мы сами придумываем способы веселья.
- Благодарность. Это осознанный вид счастья – мы сами выбираем, за что благодарить.
Ранее мы писали о том, как остановить сплетни любого вида.
