Сыр – популярный продукт, который любят многие.
Он может стать отличной закуской, а также дополнить самые разные блюда, чтобы сделать их вкус более ярким и насыщенным.
Но, чтобы эффект был действительно положительным, важно правильно выбрать сыр в магазине.
Для начала нужно обратить внимание на маркировку.
Должно быть указано, что это именно сыр, а не «сырный продукт» или «молокосодержащий продукт», отметила специалист Елена Павлова, пишет «Москва 24».
Кроме этого, Павлова порекомендовала выбирать продукты, которые приготовлены по традиционной технологии.
Если хочется выбрать именно вкусный сыр, то не стоит брать продукт, в котором снижена доля жира и соли.
В этом случае вкус не будет ярким, а консистенция при этом будет слишком твердой.
Напомнила эксперт, что не стоит перебарщивать с сыром в рационе. Это негативно может отразиться на состоянии здоровья.
Автор: Ольга Котова
