Для повышения продуктивности нужна дисциплина и цель.
Для некоторых профессий очень важно выполнять конкретный список задач, поставленный для одного дня.
Мы предлагаем обратить внимание на советы, которые позволят вам повысить продуктивность на работе.
Отметим, что эти рекомендации могут в целом улучшить качество жизни.
О каких рекомендациях идёт речь
Вот эти советы.
- Выделите наиболее важную задачу на день. Это даст возможность лучше сфокусироваться и создать план.
- Правильное питание. Особенно важен завтрак в начале дня – он должен не утяжелять желудок и давать энергию.
- Отключение уведомлений. Социальные сети сильно отвлекают от рабочего процесса.
- Пользуйтесь таймером. Даже если вы будете работать 30 минут подряд, это лучше, чем проработать час, не отвлекаясь.
- Положительные аффирмации. Не стоит себя критиковать – лучше похвалить.
Ранее мы писали о том, почему мы принимаем плохие решения.
