Зеленый чай с молоком полезен, но есть у этого напитка и недостатки.
Рассказываем о пользе и вреде зеленого чая с молоком.
Польза и вред зеленого чая с молоком
Зеленый чай с молоком заряжает энергией, улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина, укрепляет иммунитет.
Вместе с тем этот напиток повышает риск развития кариеса и плохо сочетается с некоторыми лекарственными препаратами (антикоагулянтами, лекарствами от давления).
Также не стоит добавлять молоко в зеленый чай людям с непереносимостью лактозы.
Употреблять этот напиток ежедневно можно, но важно следить за реакцией организма.
Ранее мы рассказывали, какие три ошибки при заваривании чая портят вкус напитка.