После долгого дня всегда приятно лечь на чистые и свежие простыни и наволочки. Это всегда способствует расслаблению и крепкому сну.
Но не все знают, как часто следует менять постельное белье. Однако делать это необходимо как можно чаще. Но в зимнее время будет достаточно и одного раза в неделю.
Дело в том, что человек естественным образом производит около ста литров пота в год только в постели.
Если в помещении большая влажность, то это идеальная среда для размножения грибков. По этой причине летом рекомендуется дважды в неделю менять наволочки и пододеяльники.
Если не делать этого, то могут возникнуть различные недуги, например, из-за накопившейся пыли может возникнуть насморк или частое чихание.
Стирать постельные принадлежности всегда нужно при высокой температуре: от 60 градусов и выше. Желательно при этом добавлять кондиционер, чтобы вещи были мягче и приятно пахли.
Сушить белье надо на улице или в хорошо проветриваемом помещении.
