Редкая смена постельного белья может привести к раздражению кожи, аллергии и другим проблемам со здоровьем.
Об этом предупредил фармацевт Альваро Фернандес.
Оптимальную частоту смены постельного белья он раскрыл в разговоре с изданием Vanitatis.
Как часто нужно менять постельное белье
Как рассказал Фернандес, на постельном белье остаются отмершие клетки кожи, волосы, пот, слюна, нанесенный на тело или лицо крем.
Если своевременно не сменить белье, кровать превратится в рассадник бактерий.
Сон в такой кровати, предупредил эксперт, грозит раздражением кожи, зудом в носу и глазах, прыщами, затрудненным дыханием, аллергией.
По словам фармацевта, постельное белье следует менять не реже раза в неделю.
А тем, кто спит без одежды, сильно потеет, живет с домашними животными, нужно делать это еще чаще, добавил Фернандес.