Многие люди перед сном кладут под кровать луковую шелуху.
Оказывается, таким методом они решают – и весьма эффективно – серьезную проблему.
Речь о бессоннице. Еще во времена прабабушек и прадедушек так делали. Так поступают и сегодня.
Адепты натуральных народных методов борьбы с плохим сном говорят, что сухая луковая шелуха помогает расслабиться и легче заснуть.
По их словам, эфирные масла шелухи обладают успокаивающим эффектом.
Именно они снимают накопленный за день стресс и способствуют быстрому и качественному засыпанию.
В пользу луковой шелухи приводят и такой аргумент: она является натуральным природным средством без вредных химикатов.
Упоминается и эффект плацебо: вера в данную методику зачастую сама по себе оказывает положительный эффект – человек хорошо засыпает.
Чтобы использовать, нужно собрать сухую шелуху и высушить.
Затем ее следует поместить в мешочек или разложить на бумаге под кроватью.
Вместе с тем не рекомендуется этот способ для людей с аллергией и не переносящих резкие запахи.
Использовать надо только полностью высушенную луковую шелуху – чтобы плесень не появилась.
Автор: Павел Господарик
