Почему зевота заразительна: секрет, который скрывает ваш мозг

17.01.2026 14:43

Стоит одному человеку зевнуть, как через секунду это повторяют другие. 

Феномен кажется забавным, но за ним стоит работа мозга.

Ученые объясняют: заразительная зевота связана с зеркальными нейронами. Они активируются, когда мы наблюдаем действия других людей.

зевота
Фото: © Белновости

Исследования показывают, что люди чаще зевают в ответ на знакомых, сообщает корреспондент Белновости. Собаки тоже реагируют на зевоту хозяев, что подтверждает универсальность явления.

Зевота помогает синхронизировать действия группы. В стаях животных она служила сигналом к отдыху или повышению бдительности.

Интересно, что восприимчивость к заразной зевоте разная. Одни реагируют мгновенно, другие остаются равнодушными.

Психологи связывают этот феномен с эмпатией. Чем ближе человек, тем выше шанс, что мы зевнём в ответ.

Ранние исследования показывали, что дети с аутизмом менее склонны к заразной зевоте. Но позже выяснилось: при внимательном наблюдении разница исчезает.

Также установлено, что люди с высоким уровнем психопатии менее подвержены этому эффекту. Это связано с особенностями эмоциональной реакции.

Зевота выполняет и физиологическую функцию. Она помогает насытить организм кислородом и снизить сонливость.

Во время перелетов зевота помогает выравнивать давление в ушах. Это практическая польза, которую многие ощущали на себе.

Животные тоже используют зевоту как сигнал. Львы и обезьяны зевают, когда голодны или готовятся к отдыху.

Феномен заразности остается загадкой. Но большинство ученых сходятся во мнении, что он связан с социальными связями.

Зевота — это не просто рефлекс. Она отражает способность человека к сопереживанию и взаимодействию.

Именно поэтому мы чаще зеваем рядом с близкими. Мозг реагирует на их состояние сильнее, чем на чужих людей.

Заразная зевота — пример того, как простое действие объединяет людей. Она показывает, что мы устроены для совместного существования.

Сергей Туманов Автор: Сергей Туманов Редактор интернет-ресурса