Многим известно, что чай относят к наиболее полезным напиткам для организма, поскольку он способен избавить нас от многих заболеваний, продлить молодость и увеличить продолжительность жизни.
Но стоит учитывать тот факт, что сорта чая отличаются друг от друга не только вкусовыми качествами и стоимостью, но еще и химическим составом.
Какие разновидности чая являются наиболее полезными
Белый
Если вы любите необычные напитки, то вам стоит обратить внимание на данный вариант: он попросту перевернет ваше представление о чае.
Сорт напитка обладает крайне тонким вкусом и ароматом, а также практически не окрашивает воду. Зато в белом сорте сохраняется огромное количество питательных веществ и антиоксидантов.
Эксперты отмечают, что напиток поможет омолодить организм. Имеются научные исследования относительно того, что белый чай эффективен в борьбе с патогенной флорой и может препятствовать развитию некоторых разновидностей рака.
Зеленый
По своим характеристикам данный напиток похож на белый чай, особенно в том случае, если включить в данный список еще и японский традиционный чай - матчу.
Напиток способствует естественному омоложению, снижению риска развития болезней сердца и рака.
Пуэр
Если вы искали тонизирующий напиток, способный даровать долголетие и здоровье, то лучшим вариантом станет пуэр. Возможно, вкус и запах напитка могут показаться на первый взгляд слишком специфическими, однако у чая есть ряд преимуществ.
Однако стоит помнить, что пуэр содержит большое количество кофеина, поэтому его стоит с осторожностью употреблять при бессоннице.
