“Золотой голос России” раскрыл секреты своей молодости.
По словам Николая Баскова, своей хорошей физической формой он обязан доктору медицинских наук, который лично разрабатывает для него систему питания.
Артист признался, что при своем напряженном графике, у него нет времени, чтобы самостоятельно заниматься своим рационом.
Басков отмечает, что для него, как известного и востребованного певца, очень важно выглядеть хорошо, поэтому снять напряжение после напряженного трудового дня ему помогает ванна с морской солью.
А вот что касается системы питания, то меню для него разрабатывает доктор медицинских наук Ирина Почетаева. Каждую неделю рацион меняется. При этом ежедневно в 7 часов утра к нему домой приносят боксы, в которых находятся завтраки, обеды, ужины и перекусы.
Несмотря на такую налаженную систему питания, Басков признается, что иногда он послабляет свой режим и делает это ради блюд, которые готовит его мама, особенно он любит сырники.
Фото: Instagram
