Мария Кончаловская рассказала, как ей удалось избавиться от 30 лишних килограммов.
Актриса Любовь Толкалина вместе с дочерью стала героиней «Вечернего шоу с Аллой Довлатовой». В эфире наследница актрисы и режиссера поделилась, что похудеть ей помогла строгая диета.
По словам Марии, она сократила количество еды в каждом приеме пищи, а также начала активно заниматься спортом и йогой.
Девушка отмечает, что ела рис, гречку, отварную куриную грудку и много овощей. Приемы пищи контролировались Толкалиной. Она даже приносила контейнеры с едой дочери в школу.
Кончаловская отметила, что поначалу ей было непросто отказаться от любых «булочек» и сладкого, но со временем она увлеклась диетой и за полтора года смогла похудеть на тридцать килограммов.
Фото: Instagram
