Екатерина Андреева рассказала, как похудеть за 4 дня

21.02.2020 14:00

Известная российская телеведущая раскрыла секрет быстрого похудения. Своими секретами красоты и здоровья Екатерина Андреева поделилась в недавнем интервью.

В беседе с журналистами теледива заявила, что из своего рациона она полностью исключила вредные продукты и регулярно занимается спортом.

58-летняя знаменитость выглядит гораздо моложе своих лет. Ведущая Первого канала недавно раскрыла свои секреты красоты и молодости. 

Во-первых, по словам артистки, это регулярные занятия спортом. Звезда тренируется 9 раз в неделю. 

Во-вторых, Андреева перестала употреблять сахар, колбасные изделия, консервы, фастфуд и булки. 

Белновости
Фото: © Белновости

Кроме того, теледива практически не употребляет соль, а на газированные напитки, кофе, алкоголь, кетчуп, майонез даже не смотрит.

При этом диктор новостной программы “Время” отметила, что ее рацион очень разнообразный. Ведущая пьет чистую воду, зеленый чай, а также напитки из ячменя и цикория. 

В своем питании знаменитость делает акцент на свежие овощи и фрукты, крупы, фасоль, рыбу, перепелиные яйца и салаты. 

Иногда, как и многие другие звезды российского шоу-бизнеса, Екатерина устраивает разгрузочные дни. В течение 3-4 дней она пьет только чистую воду и овощные соки, разбавленные водой, и главное - от еды отказывается полностью.

Такой способ помогает избавиться от лишних килограммов и вывести лишнюю воду из организма, сообщают СМИ.

Фото: Instagram

Божена Андрушко Автор: Божена Андрушко Редактор интернет-ресурса