Писательница Устинова рассказала, как похудела на 100 кг‍

Известная автор детективов Татьяна Устинова рассказала секрет своего похудения. Стоит отметить, что она смогла похудеть на 100 килограммов.

Несколько лет назад писательница приняла решение, наконец, взять себя в руки и начать худеть. Об этом сообщает журнал "Теленеделя". Сначала свою диету она соблюдала по медицинским показаниям.

Стало известно, что она просто значительно сократила размер порций, а также перестала есть на бегу. При этом, женщина никогда не сидела на диете и не голодала. Более того, она даже не считала съеденные калории.

Известно, что на данный момент ее вес составляет 89 килограммов. Женщина стремится к отметке в 55 кг.

Фото: из открытых источников