Известный актер рассказал поклонникам, как похудеть быстро и без вреда для здоровья.
Несколько месяцев назад в Сети начали появляться снимки, на которых запечатлен похудевший Александр Семчев. При этом многие фанаты были взволнованы внешним видом артиста и начали подозревать, что у него есть проблемы со здоровьем.
Актер поспешил успокоить поклонников и раскрыл секрет своего преображения. По словам Семчева, он начал принимать пищу небольшими порции, а также стал ежедневно пить много воды.
Основу рациона Александра составляет куриная грудка, нежирная рыба и овощи.
Похудеть актер решил прежде всего для себя, однако и желание оставаться востребованным в профессии сыграло немаловажную роль.
Фото: из открытых источников