Интерес к спорту влияет на психическое здоровье, поэтому у многих людей популярны спортивные зрелища. Где и как «болеть» за любимую команду — на стадионе, в клубе фанатов или дома — каждый решает сам. Польза в этом есть, но для разных людей психологический эффект будет различным.
О чистоте экспериментов
К результатам исследования следует относиться осторожно, чётко понимая особенности — условия, заинтересованность исследователя и «чистоту эксперимента». Хорошо — когда результаты исследований по одной теме подтверждают гипотезу и оказывают каузальность. Таков научный термин, обозначающий причинно-следственную связь. Так случилось в исследованиях взаимосвязи между присутствием спортивных болельщиков на стадионе и удовлетворенностью качеством собственной жизни, а также повышения их эмоциональной устойчивости, – рассказал психолог Андрей Кашкаров.
Зрители массовых спортивных игр и соревнований, посещающих стадионы, больше довольны осмысленной жизнью, счастливы и меньше тревожатся об одиночестве. В причинах эффекта систематическая социальная и эмоциональная поддержка других болельщиков через собственную вовлеченность, отождествление себя с командой. В упрощенном понимании-разъяснении это и повышает личную оценку удовлетворенности жизнью.
Особенности болельщиков на стадионе и дома
При просмотре матча или спортивных соревнований по телекоммуникационным каналам – эффект ниже из-за вынужденной неподвижности болельщика в замкнутом помещении и отсутствии наглядно-визуальной сопричастности с другими. Именно социальная идентичность как ощущении принадлежности к группе единомышленников и возможность открыто выразить (отпустить) эмоции дают основной позитивный эффект.
А условно отрицательному для здоровья эффекту способствует употребление еды и напитков при просмотре матча. Ощущаемый дома или в клубе комфорт с сознанием «делаю что хочу», к сожалению, напоминает «медвежью услугу». Но даже «дистанционный болельщик» (по исследованиям психологов) представляется счастливее тех, кто к спорту абсолютно равнодушен.
Единого рецепта счастья нет: одними походами на стадион или просмотрами матча из дома состояние высшей удовольствия не достигнуть. Но среди многих способов получения положительных эмоций выход на стадион — один из лучших.
