Специалисты дали пользователям смартфонов ряд рекомендаций, следование которым поможет продлить жизнь мобильным устройствам.
Эксперты перечислили действия, которые нежелательно совершать с гаджетами, сообщают интернет-источники.
Так, не рекомендуется держать смартфон в спальне. Привычка пользоваться устройством перед сном нередко становится причиной бессонницы и других расстройств сна.
Заряд батареи также должен осуществляться в другой комнате.
Людям, которые используют смартфон в качестве будильника, эксперты рекомендуют приобрести обычные часы с сигналом.
Огромную нагрузку на зрение оказывает долгое чтение с экрана смартфона. Специалисты советуют читать бумажные или электронные книги, оснащённые специальными дисплеями.
Для экономии времени и снижения нагрузки на органы зрения рекомендуется отказаться от лишних уведомлений, мессенджеров и других приложений.
Также с девайсом следует периодически «расставаться» и не держать его в руках постоянно.
Во время уроков, лекций или совещаний устройство рекомендовано отключать. Проведённое учёными из США исследование выявило ухудшение состояния здоровья у студентов, которые не отключают звук смартфонов во время лекций и практических занятий.
Фото: Pixabay
