Отучить ребенка сидеть в телефоне не так сложно, как кажется на первый взгляд.
Рассказываем, как сделать, чтобы ребенок проводил меньше времени в смартфоне.
Как оторвать ребенка от смартфона
Во-первых, не давите на ребенка, проявите терпение и понимание.
Давление вызовет у ребенка протест и желание проводить в смартфоне еще больше времени.
Во-вторых, объясните ребенку, что телефон – это риск для здоровья.
Предупредите о возможных проблемах со сном и зрением, об опасности зависимости от гаджетов.
В-третьих, будьте примером. Если вы сами целыми днями сидите в телефоне, отучить от этого ребенка будет проблематично.
В-четвертых, уделяйте ребенку больше внимания, проводите время вместе.
Также крайне важно предложить ребенку альтернативу.
Поощряйте прогулки на свежем воздухе, занятия спортом, рисование, чтение книг.
В-пятых, определите время, которое ребенок может проводить в телефоне.
К примеру, полчаса в день либо час в выходные. Следите за соблюдением правил.
Автор: Тимур Хомичев
