Врачи рассказали о том, сколько на самом деле можно пить алкоголя, не опасаясь а свое здоровье.
Медики и диетологи поделились своими знаниями относительно того, сколько же можно принимать алкоголя каждый день, чтобы чувствовать себя хорошо и оставаться здоровым и красивым долгие годы. Ведь споры на ту тему продолжаются по сей день.
Как выяснилось, любые спиртосодержащие продукты нужно принимать внутрь очень осторожно. Кроме того, следует учитывать и вид алкоголя. Так, в список разрешенных попадет только белое и красное вино. Более того, оно должно быть дорогое и хорошего качества. Ведь ни для кого не секрет, что в дешевых сортах часто присутствуют красители и другие вредные добавки.
Максимальная доза - примерно два грамма на килограмм нормального веса. Ученые подчеркивают, что больше употреблять крепкие напитки не нужно ни в коем случае: это очень большая нагрузка на печень и сердце.
Кроме того, пить алкоголь категорически запрещено людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами ЖКТ.
В период наступления холодов, решение «согреться» с помощью алкоголя нередко приводит к госпитализации.
Читайте также: Ученые назвали три причины, почему люди чаще всего вступают в половую близость.
Фото: из открытых источников
