Почему опасно спать рядом со смартфоном: объяснение медиков

Многие люди привыкли перед сном класть смартфон на прикроватную тумбочку. Делается это для того, чтобы быстро отключить будильник после его срабатывания.

Однако медики рекомендуют отказаться от привычки спать рядом с мобильным устройством, так как это опасно для здоровья.

Дело в том, что гаджеты являются источниками радиочастотного излучения.

Оно поглощается тканями человеческого тела, что отрицательно сказывается на состоянии здоровья.

Увеличивается риск развития опасных недугов: онкологические заболевания, снижение иммунитета, болезни сердца и сосудов, бесплодие, психические расстройства.

Синий свет экрана телефона негативно влияет на глаза, биологические ритмы, вызывает бессонницу, головные боли, снижение работоспособности, нарушения памяти, - рассказала медик Мария Игнатова в интервью агентству «Прайм».

По словам эксперта, о возможной опасности использования смартфона ночью говорят результаты некоторых научных работ.

Специалист рекомендует держать смартфон как можно дальше от кровати. Расстояние между человеком и устройством должно составлять хотя бы 2 метра.

Фото: Pixabay