Специалисты Дрексельского университета создали уникальное приложение, которое поможет худеющим контролировать рацион питания и не «спрыгнуть» с диеты.
Американские ученые постарались нивелировать в разработке все слабые места диетического питания. Как отмечают медики, главная проблема худеющих – слабоволие.
Как правило, дневник диеты составлен на глазок и поэтому в нем много пищевых ошибок, которые ведут к срыву.
Приложение учитывает два этих аспекта. «Личный диетолог» оценит составленный рацион питания, будет контролировать его калорийность и изучать поведенческие реакции пользователя.
Эксперты оснастили «помощника» способностью прогнозировать дату возможного ухода в сторону от диеты, предупреждать о срыве и объяснять его причину.
Приложением воспользовалась контрольная группа женщин с повышенной массой тела. Большинство из них отметило, что благодаря карманному «диетологу» количество «соскоков» с диеты значительно сократилось.
Фото: Pixabay
