Ученые из Канады пришли к выводу, что макароны не навредят людям, соблюдающим диеты.
Специалисты провели ряд исследований, в которых приняло участие около 2 500 человек. Испытуемые, придерживающиеся диеты, вместо других углеводов ели макароны.
Ученые установили, что за три месяца диеты, включающей в пищу макароны, участники эксперимента сбросили примерно 2 килограмма.
Помимо этого у них уменьшился индекс массы тела.