Евгения всю жизнь считала себя идеальной мамой.
Она всегда была рядом с сыном, решала за него проблемы и почти жила его жизнью.
Только спустя годы она поняла, что стала заложницей созависимых отношений — и это изменило все.
Как вы поняли, что ваши отношения с сыном стали созависимыми?
Я думала, что просто забочусь, но со временем стала замечать — я не могу отойти от его проблем. Постоянно переживала, звонила, пыталась исправить все сама. Однажды я поняла, что моя жизнь крутится вокруг его неудач, а он не становится самостоятельнее.
Что стало для вас поворотным моментом?
Это был один день, когда я пришла к нему домой, а он просто не хотел меня видеть. Я почувствовала себя чужой и поняла, что так дальше нельзя. Мне пришлось признать — я мешаю ему жить своей жизнью.
Как вы смогли изменить свои отношения?
Я начала работать над собой, учиться отпускать. Было страшно и тяжело, но я поняла, что сын должен нести ответственность за свои решения. Я перестала вмешиваться, даже если хотелось помочь.
Что изменилось в вашей жизни после этого?
Свобода. Свобода жить своей жизнью, не зависеть от чужих проблем. Я почувствовала, что могу радоваться настоящему, а не постоянно бояться и контролировать. Сын тоже стал другим — он стал взрослым и самостоятельным.
Что вы бы посоветовали тем, кто сталкивается с созависимостью?
Не бойтесь признать проблему. Иногда любовь — это дать свободу, а не держать крепко. Начните с себя и понимайте, что ваше счастье не должно зависеть от чужих ошибок.
Автор: Елена Гутыро
