Екатерина всегда старалась сохранять теплые отношения с матерью, но постоянные критические замечания о ее внешности и весе превратили их общение в источник боли.
Мать Екатерины не стесняется в выражениях, утверждая, что лишний вес угрожает браку дочери.
Эта история, полная семейного напряжения и личных переживаний, вызвала сочувствие среди друзей Екатерины.
В откровенном интервью Белновости она рассказала, как слова матери повлияли на ее самооценку и отношения с мужем, и пытается понять, как справиться с этой ситуацией.
Когда мама стала так резко критиковать ваш вес?
Это началось лет пять назад, после рождения моего второго ребенка. Я набрала вес во время беременности, и мама сразу начала комментировать: «Ты себя запустила», «Надо худеть, а то муж найдет другую».
Сначала я пыталась отшучиваться, но она не останавливалась. Теперь каждый наш разговор сводится к тому, что я «толстая» и что мне нужно «взяться за себя». Она говорит это так, будто я позорю семью.
Как ее слова влияют на вас?
Это бьет по самооценке. Я и сама знаю, что набрала вес, но я не сижу на месте — работаю, воспитываю детей, у меня мало времени на себя.
Ее слова заставляют меня чувствовать себя некрасивой, недостойной. Иногда я смотрю в зеркало и думаю: может, она права, и мой муж действительно разлюбит меня? Хотя он никогда не давал повода так думать, но мамины слова застревают в голове.
Что ваш муж говорит о вашей внешности и маминых комментариях?
Саша, мой муж, всегда меня поддерживает. Он говорит, что любит меня такой, какая я есть, и что вес — это не главное.
Когда я рассказала ему, что мама говорит, он разозлился, сказал, что это жестоко. Он даже пытался поговорить с ней, просил не лезть в нашу жизнь, но она только отмахнулась, мол, она «правду говорит». Саша просит меня не слушать ее, но это сложно, когда это твоя мама.
Пытались ли вы говорить с матерью о том, как ее слова вас ранят?
Да, несколько раз. Я пыталась объяснить, что ее комментарии делают мне больно, что я и так стараюсь следить за собой, но у меня не всегда получается. Она отвечает, что просто «хочет мне добра» и что я должна быть благодарна за ее честность.
Один раз она даже сказала, что если я не похудею, то сама виновата, если муж уйдет. Это был удар, я плакала весь вечер. Она не видит, что перегибает палку.
Как ваши отношения с мамой изменились из-за этого?
Мы стали реже общаться. Я стараюсь избегать встреч, потому что знаю, что она снова начнет критиковать. Раньше мы были близки, я делилась с ней всем, но теперь я держу дистанцию.
Мне больно, потому что я люблю ее, но я не могу больше терпеть эти унижения. Она, похоже, не понимает, что ее слова разрушают нашу связь. Я даже перестала звать ее в гости, чтобы не слышать очередных «советов».
Как другие родственники или друзья относятся к поведению вашей мамы?
Мой брат знает, что мама так себя ведет, но он старается не вмешиваться, говорит, что она всегда была резкой. Мои подруги в шоке, они считают, что мама не имеет права так говорить, особенно про мой брак.
Некоторые советуют просто игнорировать, но это не так просто. Сашина семья поддерживает меня, они говорят, что я замечательная, и это немного помогает, но мамины слова все равно ранят.
Пытались ли вы как-то работать над своей самооценкой?
Да, я начала ходить к психологу, чтобы разобраться с этим. Она помогает мне понять, что моя ценность не в весе, а в том, какая я как человек, мать, жена. Я также записалась на йогу, чтобы чувствовать себя лучше, но не ради похудения, а для здоровья.
Саша меня поддерживает, мы вместе гуляем, стараемся проводить время с детьми. Но каждый раз, когда мама звонит, я снова чувствую себя неуверенно.
Что вы думаете о ее мотивах?
Я думаю, она искренне верит, что помогает мне. Она из поколения, где внешность женщины считалась чуть ли не главным.
Но мне кажется, она проецирует свои страхи на меня. Она сама всегда боялась, что отец уйдет, и, возможно, думает, что я повторю ее путь. Но это не оправдывает ее жестокости. Я устала доказывать, что я не «позор», а просто человек со своими заботами.
Что вы планируете делать дальше?
Я хочу поставить границы. Я уже сказала маме, что не буду обсуждать свой вес или внешность. Если она снова начнет, я просто уйду из разговора. Я также планирую продолжать работать над собой, но для себя, а не ради ее одобрения.
С Сашей мы договорились, что будем вместе защищать нашу семью от таких нападок. Я надеюсь, что мама когда-нибудь поймет, как мне больно, но я не могу больше ждать ее перемен.
Что бы вы посоветовали людям, чьи близкие постоянно их критикуют?
Не позволяйте словам разрушать вашу уверенность. Если кто-то, даже родной человек, постоянно вас унижает, установите границы. Скажите прямо, что такие разговоры неприемлемы. Ищите поддержку у тех, кто вас ценит, и не бойтесь обращаться за помощью, если тяжело справляться.
Вы не обязаны соответствовать чужим ожиданиям, даже если это ваши родители. Живите для себя и тех, кто вас любит без условий.
Автор: Курчев Антон
