Ужины в семье давно превратились в молчаливое сидение за столом.
Каждый уткнут в свой экран: отец проверяет рабочие письма, сын играет в онлайн-игру, дочь листает соцсети.
Разговоры сводились к коротким фразам вроде «передай соль» или «кто моет посуду».
Мама заметила, что они перестали общаться друг с другом по-настоящему.
Тогда она предложила правило, чтобы ни одного телефона за столом во время ужина. Сначала идея встретила сопротивление, но постепенно именно она изменила атмосферу в их доме.
Корреспондент Белновости поговорил с семьей о том, что им дал этот эксперимент.
Как отнеслись к предложению отказаться от телефонов за столом?
Сын: Я думал, мама шутит. Честно, у меня была паника. Обычно я ел и параллельно проходил уровень в игре. А тут надо сидеть и разговаривать. Первые вечера были неловкими, мы даже не знали, что сказать друг другу.
Отец: Я сопротивлялся не меньше. Мне казалось, что работа не подождет. Но однажды я оставил телефон в кабинете и впервые за долгое время услышал, как смеются мои дети. И понял, что пропускаю что-то важное.
Мама: Я видела, как у всех дергались руки к карманам. Мы словно заново учились смотреть друг на друга.
Что изменилось спустя пару недель?
Дочь: Мы начали рассказывать смешные истории из школы, вспоминать поездки, даже спорить, какой фильм лучше. И это оказалось интереснее, чем лента новостей.
Сын: Я начал просить у папы советы по спорту. Раньше даже не думал, что ему есть что рассказать.
Отец: У нас появилась традиция: каждый делится чем-то хорошим, что произошло за день. Иногда это мелочь, но она делает вечер теплее.
Мама: Для меня было открытием, что дети стали больше слушать друг друга. Даже перебивать перестали.
Были ли моменты, когда хотелось все бросить и вернуться к телефонам?
Сын: Конечно. Но однажды я понял, что за столом у нас больше шуток и смеха, чем в чате с друзьями.
Дочь: А еще у нас появилась привычка задерживаться за столом дольше. Раньше я доедала и бежала в комнату. Сейчас хочется остаться.
Что изменилось в вашей жизни?
Отец: Мы снова стали семьей, а не соседями в одной квартире.
Мама: Телефоны мы, конечно, не выбросили, но ужин теперь святое время. Это час, когда мы вместе.
Сын: Я сначала думал, что это наказание. А оказалось, что это лучший эксперимент, который у нас был.
Автор: Елена Гутыро
