Специалисты выявили опасные для кишечника диеты

23.06.2021 08:28

Ученые из Соединенных Штатов пришли к выводу, что воспалительные заболевания кожи могут провоцироваться диетой.

Как оказалось, диеты, которые основаны на употреблении жирных продуктов и низкого количества клетчатки вызывают достаточно серьезные изменения в микробиоме кишечника.

Результаты исследования были опубликованы Journal of Investigative Dermatology.

Медики провели эксперимент на мышах. Грызунов разделили на две группы. Одной из них давали еду с низким содержанием клетчатки, а вторая придерживалась диеты с высоким содержанием жиров.

Как оказалось, высокое содержание сахара и жиров в меню может спровоцировать псориаз. Однако коррективы в питании исправят ситуацию.

Еда, фастфуд
Фото: Pixabay

Также специалисты заявляют, что изменение рациона сокращает шелушения кожи, а также снимает воспаления.

Отмечается, что, увеличивая количество клетчатки в рационе и снижая количество жира, человек улучшает самочувствие.

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса