Названа еда, которая препятствует долголетию

22.07.2021 12:05

Неправильное питание способно отразиться не только на внешности, но и здоровье. 

Медики рассказали, от каких продуктов питания нужно отказаться, чтобы снизить риск заболеваний, которые приводят к высокой смертности. Об этом пишет издание Express со ссылкой на специалистов.

В первую очередь врачи выделили спиртные напитки. Дело в том, что алкоголь ослабляет иммунитет. Также подобные напитки увеличивают риски развития заболеваний печени и сердца, повышают давление.

Переработанное мясо (колбасы, сосиски и так далее) тоже стоит прекратить употреблять.

Рекомендуется отказаться от фастфуда. 

Бургер
Фото: © Белновости

Гриль и шашлыки, которые так любимы во время летних посиделок на природе, также стоит забыть. Дело в том, что чрезмерное употребление такой пищи может привести к онкологическим заболеваниям. 

Специалисты также рекомендуют отказаться от сахара, поскольку он приводит к старению не только лица, но и тела.

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса