Названа специя, которая защищает глаза от повреждений, улучшает пищеварение и кровоток

07.08.2021 07:57

Существует отличная специя, которая удивляет питательной ценностью и количеством мощных антиоксидантов. Речь идет про паприку.

Как выяснилось, этот продукт способен помочь человеку сохранить остроту зрения. По словам специалистов, достаточно просто добавить приправу в пищу.

Также антиоксиданты, которые содержатся в специи, активно защищают глаза от повреждений и возрастных болезней. Например, от катаракты и глаукомы.

Такой перец насыщен зеаксантином, лютеином и бета-каротином.

Врачи также отметили, перец стимулирует секрецию желудочной кислоты, которая расщепляет пищу.

Специи
Фото: Pixabay

Стоит подчеркнуть, что в специи также есть калий, что является важным элементом для расширения кровеносных сосудов и улучшения кровотока. Паприка также снижает риск развития болезней сердца.

Соответствующая информация была размещена в издании Food News.

Автор: Ольга Котова Редактор интернет-ресурса