Диетологи из Франции рассказали, к чему может привести чрезмерное поедание сладких десертов и напитков.
Оказывается, сладости способствуют тому, что дети во взрослом возрасте будут выбирать продукты питания с большим содержанием сахара, что чревато развитием диабета и многими другими недугами.
Как подчеркивают специалисты: именно в юном возрасте у человека начинают формироваться пищевые привычки и поведение, которое сохраняется в течение всей жизни.
Академики рекомендуют сократить количество употребляемых сладких напитков – максимум можно выпивать один стакан в день.
К слову, сухие завтраки также должны находиться под запретом для детей, поскольку в них больше сахара, чем в сладкой газировке.
В будущем у ребенка может развиться диабет, также они раньше других становятся частыми гостями у стоматологов и диетологов.
Фото: Pixabay
