Родители часто замечают, что привычка сосать пустышку мешает ребёнку взрослеть. Пора найти способ, который превратит расставание с соской в естественный этап развития.
Пустышка действительно важна в первые месяцы жизни, но её длительное использование может замедлить развитие речи. Некоторые дети отказываются от неё самостоятельно, другим требуется мягкая поддержка взрослых.
Отучение начинают в период эмоциональной стабильности, когда малыш здоров и не испытывает стресса. Попытки забрать соску во время болезни или прорезывания зубов часто приводят к новым проблемам — например, сосанию пальцев.
Оптимальный возраст для отказа — от года до полутора лет. В это время сосательный рефлекс ослабевает, уступая место жевательному. Если ребёнок не проявляет инициативы, родители могут аккуратно ему помочь.
Первым шагом станет отказ от пустышки в дневное время. Её убирают из зоны видимости, чтобы избежать соблазна. Если малыш начинает капризничать, внимание переключают на игры, чтение или прогулку.
Вечерние ритуалы заменяют новыми традициями: вместо соски предлагают колыбельную, сказку или лёгкий массаж. Рядом кладут мягкую игрушку, которую ребёнок выберет сам.
После засыпания пустышку забирают. Важно не возвращать её, даже если малыш проснётся ночью. Постепенно он привыкнет успокаиваться без посторонних предметов.
С детьми старше двух лет разговаривают на равных. Объясняют, что соска теперь нужна другим малышам, и предлагают символически её «подарить». Некоторые родители используют истории о животных, которые забирают пустышки для своих детёнышей.
Если ребёнок вспоминает о соске, его не ругают, а спокойно напоминают, что её больше нет. Важно подчеркнуть, как он вырос, и похвалить за самостоятельность.
Резкий отказ без объяснений вызывает стресс. Малыш не понимает, почему вчерашний утешитель сегодня стал запретным. Это провоцирует тревогу и может усилить привязанность.
Стыд или насмешки только ранят. Фразы вроде «ты уже большой» не работают — лучше заменить их поддержкой.
Опасны методы с горчицей или другими неприятными веществами. Они формируют негативные ассоциации и подрывают доверие к взрослым.
Автор: Елена Шимановская
