Гематоген очень популярен как среди детей, так и среди взрослых.
Заходя в аптеку за лекарством, мы то и дело покупаем это лакомство.
Однако не стоит забывать, что гематоген, в первую очередь, — лекарственное средство, употребление которого многим противопоказано.
Какие полезные и опасные свойства несет в себе, казалось бы, безобидное лакомство, рассказали опытные врачи.
В переводе с греческого языка «гематоген» означает «рождающий кровь», то есть данное лакомство напрямую влияет на кроветворение.
Для начала рассмотрим состав гематогена.
Действующее вещество — черный пищевой альбумин, изготовленный из сухой крови рогатого скота. В батончике также содержится железо, витамин А, белки, жиры, углеводы и аминокислоты. Все эти вещества сбалансированы таким образом, чтобы повторить состав человеческой крови.
Для улучшения вкуса в плитку добавляют сгущенное молоко, ванилин, патоку.
Польза гематогена заключается в том, что он способствует лучшему усвоению железа, помогает нормализовать обменные процессы в организме, повышает уровень гемоглобина в крови, укрепляет иммунитет.
Однако, как любое лекарственное средство, гематоген имеет допустимую норму.
Суточная норма гематогена для взрослых и детей с 12 лет составляет 50 граммов. Детям с 3-х лет разрешается съедать только 20 граммов.
Принимать гематоген можно после эмоциональных и физических нагрузок, а также после болезни в качестве восстановления.
Очень важно знать, что передозировка данного продукта приводит к тошноте, рвоте, диарее, головной боли. По этой причине никогда не давайте детям гематоген в качестве лакомства.
Не менее важно знать, как правильно есть гематоген:
- нельзя запивать его молоком, чаем или кофе. Гематоген обязательно нужно запить стаканом воды;
- гематоген не совместим с приемом пищевых добавок и кальция.
Как и всякое лекарство, гематоген имеет противопоказания. В данном случае это сахарный диабет, ожирение, тромбофлебит, беременность.
Прежде чем купить гематоген, внимательно изучите состав на этикетке.
Настоящий гематоген обязательно содержит черный пищевой альбумин. Если данного вещества нет в составе, тогда у вас в руках бесполезное калорийное лакомство.
Фото: из открытых источников
