Ученые выяснили, как женщинам родить детей с высоким IQ

Американские специалисты решили узнать, каким образом витамин B4 (холин) оказывает влияние на интеллектуальные способности будущего ребенка.

Для исследования было приглашено 26 беременных женщин, которые находились на период третьем триместре.

В рамках научной работы первой половине участниц было рекомендовано получать около 480 мг холина в день, а второй группе – 930 мг витамина.

После рождение младенцев, ученые оценили скорость обработки ими информации в возрасте 4, 7, 10 и 13 месяцев

Оказалось, что у тех женщин, которые получали 930 мг холина ежедневно, дети имели более высокие интеллектуальные показатели и характеризовались лучшей памятью.

Холин содержится в красном мясе, рыбе, орехах, яйцах. Например, в одном яйце его содержание около 115 мг.