Малыш падает на пол, требуя шоколадку, а вы в ужасе покупаете её, лишь бы замолчал?
Поздравляем: вы только что научили его, что истерика — эффективный способ манипуляции.
В следующий раз сценарий повторится. Вместо этого сохраняйте спокойствие. Если возможно, выведите ребенка из магазина.
Обнимите и скажите: «Я вижу, ты злишься. Но мы не можем купить это сейчас». Не бойтесь осуждения окружающих — их дети тоже орали в супермаркетах.
Другая ошибка — длинные походы по магазинам. Ребенок устаёт, перегружается яркими стимулами — и срывается.
Составляйте список покупок заранее, берите с собой игрушку или книжку.
А чтобы избежать соблазна, не ходите в «опасные» отделы. И главное — обсуждайте правила до выхода из дома: «Сегодня мы покупаем только еду, игрушки — в другой раз». Если ребенок согласился, похвалите его за ответственность.
Но иногда причина истерик глубже. Например, ребёнок может капризничать из-за голода или усталости.
Всегда берите с собой перекус (орехи, фрукты) и воду. А если истерика уже началась, используйте метод «отзеркаливания»: спокойно назовите его эмоции («Ты злишься, потому что хочешь эту машинку»).
Это снижает накал — малыш чувствует, что его понимают. Для детей постарше работают «договоры»: «Если ты не будешь кричать, мы купим мороженое в конце».
Но обещание нужно выполнить! И никогда не стыдите ребёнка при посторонних — это унижает и усиливает стресс. Лучше отведите в сторону и обсудите ситуацию наедине.
Со временем он научится выражать эмоции словами, а не криком.
Автор: Валерия Кистерная
