Грибы помогают похудеть звездам Голливуда

Раскрыт главный секрет идеальной фигуры звезд  Голливуда.

Рецептом похудения  поделились  Келли Осборн и Кэти Перри. Оказывается, своих совершенных форм они достигли благодаря грибной диете.

По словам девушек, употребление белых грибов  способствует удалению лишнего жира с бедер, при этом оставляя в прежнем виде бюст и плечи. Секрет грибной диеты прост. Достаточно всего лишь один раз в день употреблять порцию грибов. Лучше всего для этого подойдут вареные или тушеные грибы с добавлением нежирного соуса.

Некоторые виды грибов и вовсе можно употреблять в пищу в сыром виде. К таким относятся шиитаке, мейкате и эноки.

Основный секрет благоприятного взаимодействия на организм заключается в наличии низкого гликемического индекса, что не позволяет повышаться сахару в крови. Именно поэтому, употребив порцию белых грибов, на длительное время исчезает чувство голода. Вместе с тем именно в белых грибах содержаться необходимые вещества, которые просто необходимы для женской красоты. Ну и основной плюс  такой еды в том, что в одной порции грибов содержится всего лишь 15-20 калорий.

 
 
 

comments powered by HyperComments

 
 
 
 
 
Загрузка...