Диетологи рассказали об изменениях в организме, которые произойдут при регулярном употреблении воды с куркумой.
Если регулярно начинать утро с такого незатейливого напитка, то в скором времени можно ощутить все целебные эффекты, которые оказывает на организм человека восточная специя.
Подобный эффект обеспечивает входящий в состав корня куркумин. Современным медикам давно известны его противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства.
Эксперты рекомендуют добавлять одну столовую ложку куркумы на стакан теплой воды или молока, после чего перемешать.
Пить воду или молоко с куркумой следует перед завтраком в течение двух недель с перерывом в один месяц.
Это поможет очистить кровеносные сосуды, снизить риск образования тромбов, для профилактики артрита и при болях в желудке.
Сама по себе куркума является натуральным антибиотиком, устраняет очаги воспаления и способствует заживлению ран.
При артрите куркума снимает боль и отеки.
Помимо прочего известно о положительном влиянии куркумина на кожные покровы – он защищает от морщин и улучшает состояние кожи.
Нормализуя обмен веществ, куркума помогает сбросить вес и вывести токсины из организма, понизить артериальное давление и улучшить функции щитовидной железы.
И в завершение, такой напиток улучшит работу мозга, защитит печень и будет служить средством профилактики рака.
Куркума противопоказана при беременности и диабете. При наличии хронических заболеваний необходимо проконсультироваться с врачом.
