Диетологи рассказали об опасности, которую таят в себе низкоуглеводные диеты.
Как утверждают эксперты, такой тип диеты может привести к повышенному уровню мочевой кислоты, что в результате приведет к развитию подагры и образованию камней в почках.
Кроме того, подобные диеты абсолютно неэффективны для избавления от лишних килограммов.
После того как человек вернется к обычному типу питания, он снова наберет вес, и даже на пару килограммов больше, чем было раньше.
Отмечается, что низкокалорийные диеты делают акцент на белках: нежирное мясо, куриное филе, рыба, грибы, молочные продукты и яйца.
Такое питание может привести к печальным последствиям для здоровья человека.
Фото: Pixabay
