Ученым удалось выяснить, какой чай может спровоцировать процесс похудения в том случае, когда другие методики не в состоянии помочь.
Оказалось, что наибольшей эффективностью для худеющих обладает сорт китайского чая под названием улун. Он встречается в различных вариантах: самыми распространенными являются темные и светлые улуны.
Однако в рамках этой классификации есть еще много наименований. Существенное отличие состоит в том, что темные сорта обладают более ярким и брутальным вкусом, а светлые – мягким и ненавязчивым.
Ученые решили провести эксперимент с участием 102 добровольцев, которые выпили по 8 гр чая. Оказалось, что похудеть таким способом удалось 70 % участников и результаты были впечатляющими. В день можно сжечь порядка 280 ккал.
Специалисты объясняют данный факт тем, что улун обладает способностью ускорять процесс обмена веществ, поэтому подходит даже для очень полных людей.
Фото: Pixabay
Автор: Марина Михалап
