Курение негативно отражается на состоянии легких человека.
Давно доказано, что дым от сигарет приводит к отмиранию волосков, которые покрывают легкие. В то же время, никотиновые смолы остаются в самих легких, что приводит к постоянному сильному кашлю.
Тем не менее, специалисты утверждают, что существуют продукты, которые способны быстро и эффективно очистить легкие.
К таким продуктам ученые относят грейпфрут, имбирь, чеснок, морковь. Включение в рацион питания этих овощей и фруктов способно снизить негативное влияние никотина на организм человека.
