Почему нельзя есть грейпфрут с таблетками от давления

Вы сидите на диете и решили добавить в рацион грейпфрут — он же сжигает жиры, укрепляет иммунитет, богат витамином С. И заодно запили им таблетку от давления. Стоп. Это сочетание может отправить вас в реанимацию быстрее, чем любой фастфуд. И дело тут вовсе не в лишних калориях.

Грейпфрут — естественный гибрид апельсина и помело, который многие считают чуть ли не панацеей для похудения . Но у этого цитруса есть тёмная сторона. В нём содержатся фуранокумарины — активные вещества, которые буквально «отключают» работу фермента цитохрома P450 в печени. 

А этот фермент отвечает за то, чтобы лекарства разрушались с нормальной скоростью и не накапливались в крови до токсичных концентраций.

Всего один стакан грейпфрутового сока подавляет работу этого фермента на целые сутки. 

Представьте: вы выпили сок утром, а вечером съели таблетку от давления. Организм не может её переработать. Действующее вещество остаётся в крови в огромной концентрации. Давление падает слишком резко и слишком сильно. 

Возникает аритмия, риск образования тромбов, повреждение почек. Звучит как сценарий фильма ужасов, но это реальность.

Какие лекарства под запретом

Список препаратов, с которыми грейпфрут смертельно опасен, огромен. В него входят многие лекарства от повышенного артериального давления (ингибиторы кальциевых каналов, такие как нифедипин и амлодипин), статины для снижения холестерина (симвастатин и аторвастатин), антиаритмические средства (амиодарон) . Даже некоторые противоаллергические препараты и средства от тревожности — в зоне риска.

Канадское управление по контролю за лекарственными средствами (HealthCanada) выпустило официальное предупреждение . Сочетание грейпфрута с этими лекарствами может привести к жизнеугрожающим побочным реакциям. Причём неважно, съели вы свежий фрукт, выпили свежевыжатый сок или замороженный — эффект одинаков.

Горькие апельсины и фрукт танжело действуют аналогично . А вот обычные сладкие апельсины, мандарины, лимоны и лаймы не содержат фуранокумаринов и безопасны.

Что делать, если вы пьёте таблетки от давления

Главное правило: на время приёма этих лекарств исключите грейпфрут и грейпфрутовый сок полностью . Даже если вы принимаете таблетки утром, а грейпфрут едите вечером, фермент уже подавлен. Эффект сохраняется более суток. Не рискуйте.

Если вы сидите на диете и хотите похудеть, замените грейпфрут на апельсины или грейпфрут. Они не менее полезны, но не опасны. И обязательно предупредите врача о том, что вы едите. 

Он подберёт препараты, которые не взаимодействуют с вашим обычным рационом. Не шутите с этим — сердце не прощает экспериментов.

И помните: диета — это прекрасно, но здоровье важнее. Грейпфрут с таблетками от давления — это не «смертельное для фигуры», это смертельное для жизни. 

Оставьте цитрус для завтрака, когда вам не нужно пить лекарства. Или откажитесь от него совсем. Врачи давно бьют тревогу, но люди продолжают рисковать. Не будьте одним из них.