Употребление творога с определенными продуктами чревато проблемами с пищеварением.
Рассказываем, с какими продуктами не стоит сочетать творог.
С чем нельзя есть творог
Эксперты настоятельно не рекомендуют употреблять творог одновременно с другими белковыми продуктами, в частности, с яйцами и мясом.
Особенно опасно такое сочетание для людей со слабым пищеварительным трактом.
Могут возникнуть болевые ощущения, тошнота, вздутие, метеоризм, предупреждают специалисты.
Лучше сочетать с творог с зеленью, овощами и сухофруктами, к примеру, с инжиром, курагой.
Ранее мы рассказывали, какие углеводы нужно включить в рацион для похудения.
