Американские ученые, представляющие Университета Джона Хопкинса, назвали эффективную диету, способную помочь бывшим курильщикам очистить свои легкие.
Оказывается, поправить здоровье курильщиков со стажем поможет ежедневное употребление обычных яблок и томатов.
Именно эти овощи и фрукты способствуют активному выведению из организма курильщика вредных токсичных компонентов.
Проведенные исследования показали, что для очищения легких, а именно для выведения никотиновых отложений, находящихся в воздушных путях, достаточно включать в свой рацион два томата и несколько яблок.
