Стало известно, какая диета поможет курильщикам со стажем

Американские ученые, представляющие Университета Джона Хопкинса, назвали эффективную диету, способную помочь бывшим курильщикам очистить свои легкие.

Оказывается, поправить здоровье курильщиков со стажем поможет ежедневное употребление обычных яблок и томатов.

Именно эти овощи и фрукты способствуют активному выведению из организма курильщика вредных токсичных компонентов.

Проведенные исследования показали, что для очищения легких, а именно для выведения никотиновых отложений, находящихся в воздушных путях, достаточно включать в свой рацион два томата и несколько яблок.