Ученые составили список продуктов питания, которые не самым лучшим образом сказываются на мужском долголетии.
Оказывается, что сокращает годы жизни мужчины присутствие в рационе питания красного мяса, что подтверждают исследования американских экспертов по здоровому питанию.
В рамках исследования ученые изучили состояние здоровья более 40 тысяч мужчин.
Известно, что средний возраст участников составил 53 года.
При этом все добровольцы были практически здоровы, у них не наблюдалось ни серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы, ни онкологии.
В итоге удалось выяснить, что именно регулярное употребление в пищу красного мяса повышало риск развития сердечно-сосудистых недугов среди здоровых мужчин.
Эксперты уверяют, что отказ от употребления такой пищи самым положительным образом скажется на продолжительности жизни мужчин.
Фото: Pixabay
